今回は、疲労回復SP！　疲労回復の裏ワザをまっすーが実践!?

――翌日にジャニーズアイドルが出演予定の番組情報をお届けします。見逃さないように、録画予約をお忘れなく！

※一部を除き、首都圏の放送情報を元に構成しています。
※番組編成、及び放送日時は変更になることがあります。最新情報は番組公式サイト等をご確認ください。

●TOKIO

5：50～ 8：00　『ZIP！』（日本テレビ系）　山口達也
8：00～ 9：55　『白熱ライブビビット』（TBS系）　国分太一
11：25～11：30　『国分太一のおさんぽジャパン』（フジテレビ系）　国分太一
18：55～19：25　『Rの法則』（NHK　Eテレ）　山口達也
23：00～23：40　『TOKIOカケル』（フジテレビ系）

●V6

8：15～ 9：54　『あさイチ』（NHK総合）　井ノ原快彦
15：40～16：54　『よじごじDays』（テレビ東京）　長野博
19：00～20：00　『水野真紀の魔法のレストランR』（毎日放送）　長野博　※ローカル放送

●NEWS

15：50～19：00　『news every.』（日本テレビ系）　小山慶一郎

【ゲスト】
18：55～21：00　『ソレダメ！　SP』（テレビ東京系）　増田貴久

●関ジャニ∞

24：26～25：21　『関ジャニ∞のジャニ勉』（関西テレビ）　※ローカル放送

●A.B.C-Z

【ゲスト】
19：00～19：56　『1周回って知らない話』（日本テレビ系）　河合郁人

●ジャニーズWEST

24：12～25：00　『リトルトーキョーライフ』（テレビ東京系）

●ジャニーズJr.

18：55～19：25　『Rの法則』（NHK Eテレ）　※放送回によって出演者変動

●その他ジャニーズ

23：59～24：54　『ナカイの窓』（日本テレビ系）　中居正広
25：26～25：56　『ピーコ＆兵動のピーチケパーチケ』（関西テレビ）　中山優馬　※関西ローカル