―――東京ドームで『NEWS LIVE TOUR 2017 NEVERLAND』のオーラス公演が行われる6月11日までに、10kg痩せることを目指す、NEWS手越祐也担当・せいによるダイエット奮闘記! 1週間の出来事と、ジャニオタならではのダイエット方法をつづっていきます。
【4月12日】
★今日やったこと:小顔マッサージ、食事制限、筋トレ、リンパマッサージ
今日は仕事から帰ってきてから、週末に行われるNEWSのコンサートツアー『NEWS LIVE TOUR 2017 NEVERLAND』に向けて、うちわを作りました! うちわを作ってる時って「あぁ~私ってジャニオタなんだな~!」って実感しますよね。
自他共に認める不器用さ加減の私には、なかなかつらい作業でもあるのですが、うちわはデート(コンサート)で、大好きな手越くんに直接想いを伝えられる、“持てるラブレター”のようなもの。なので、作っていると自然とアドレナリンがドバドバ出てきます。手先と頭を使うのって、意外とカロリーを消費するので、「明日は体重が減ってますように……。そしてあわよくば、手越くんにこのうちわを見てもらえますように……」という願いと欲望を込めて、うちわを完成させました。
週末の仙台遠征に向けて、できるだけ野菜と魚中心の食生活にしようと、ツナの缶詰と新玉ねぎ中心の「野菜たっぷりサラダ」を作って、朝・昼2回に分けて食べました。「それだけでお腹いっぱいになるの?」と言われそうですが、ダイエットを始めてから、“よく噛むこと”を意識しているからか、夜まで十分持つほど満腹になりました。
【4月13日】
★今日やったこと:小顔マッサージ、食事制限、筋トレ、リンパマッサージ
突然ですが、私とうとう“アレ”を買ってしまいました。ジャニオタ界隈でよく話題になる、「防振双眼鏡」です!
仙台遠征を目前にして、「双眼鏡を新調したい&防振が気になる」とつぶやいたところ、主に手越担のお友だちに防振双眼鏡を激推しされ、その日のうちに購入を決め、そして今日、防振双眼鏡を手にしていました。いくら何でも衝動的な女すぎますね……。
正直安い買い物ではないので迷いもありましたが、いろいろと調べてみると「重い防振をコンサート中ほぼずっと構えているので、1年前より二の腕が引き締まった気がする」という意見を見かけました。確かに、防振を持ってみると1キロダンベルほどの重さがありそう。コンサート中ほぼずっと自担をロックオンしていたら、結構な筋トレ効果が期待できそうです。
そして、明日はいよいよ仙台へ出発の日。きっとバタバタしてしまうので、今日のうちにゆっくりお風呂に漬かっておこうと、いつもより少し長めに半身浴をしました。本を読みながら1時間以上漬かっていたので、かなり汗をかくことができ、リフレッシュにもなりました!
関連記事
- なにわ男子・藤原丈一郎がコンサートで大はしゃぎ? KAT-TUN・中丸雄一の心あらずな“キョトン顔”! ジャニーズ“注目”写真
2022年1月31日 - Snow Man・阿部亮平のステージ後方で輝く笑顔、嵐『ウエストサイドストーリー』のインパクト写真! ジャニーズの“懐かし”ショット
2022年1月10日 - ジャニーズ“過去20年”をプレイバック! Jr.黄金期、運動会、滝沢演舞城にHey!Say!JUMP結成発表……ジャニオタ“必見”ショット
2021年12月31日 - ジャニーズWEST・重岡大毅は本当に「歯が多い」!? King&Prince“Wゆうた”の『ドリボ』激レアショット! ジャニーズ“必見”写真
2021年12月10日 - Snow Man“加入組”の見事なビフォーアフター、元キンプリ・岩橋玄樹から学ぶ「原石を磨く」大切さ……ジャニーズ“変貌”写真
2021年11月30日
-
【普及版】Snow Man Hyper Evolution!
2023/01/25発売
-
J-GENERATION 2023年3月号 まるごと1冊大特集!Snow Manの足跡
2023/01/23発売
-
新装版 King&Prince BEAT YOUR HEART 2
2023/01/11発売
-
新装版 Zoom in 平野紫耀2
2023/01/11発売
コメントを書く 投稿の利用規約