そして、ヘラクレスのように鍛え上げられた体を持つ、ウワサの鬼トレーナーAYA氏が登場。7月23日放送の『情熱大陸』（TBS系）にも取り上げられ、有名女優たちのパーソナルトレーナーとしても注目を浴びるカリスマトレーナーだ。

　相葉たちは、AYA氏の指導のもと早速ウォーミングアップに挑戦。しかし、ここからすでに追い込まれる内容に、「コンサートより汗かいている」と必死の相葉。そして、本番へと進み「15分間でどれだけ自分を追い込めるか」に挑戦し始めた。AYA氏は相葉に容赦なくゲキを飛ばし、相葉も「精神を鍛えるんだ！」「負けんな！」と自分を鼓舞。黙々とトレーニングを続ける相葉は、次第にゲストのボケを一切拾わなくなり、ついには恍惚の表情を見せ始めるまでに。そして見事15分を完走し、「気持ちいい！　流行っている理由がわかった」「未知の領域に自分を持っていってくれる」と、清々しい様子でクロスフィットの魅力を語った。　

　放送後ネット上では、相葉のクロスフィット企画に対して反響が大きく、「“ドM”の相葉くんがたまらない！」「色気爆発してたんですけど～」「だんだん本気の表情になる相葉くん、かっこいい！」と、ファンは相葉の恍惚の表情にノックアウト状態の様子。いつもは“天然キャラ”でファンを楽しませている相葉だが、今回また違う一面が見られたことで、ファンもうれしかったに違いない。